Poradniki

Wczesne wstawanie do pracy od poniedziałku do piątku, a w weekend wielkie odsypianie. Brzmi znajomo? W naszym społeczeństwie bardzo powszechnym stało się zostawanie w łóżku nawet na kilka godzin dłużej w te dni, w które znika przymus nastawiania budzika. I właśnie wtedy przychodzi do nas social jet lag. Nie ma to obojętnego oddziaływania na nasze zdrowie – okazuje się bowiem, że regularne zachowywanie takiej nieregularności snu między weekendem a resztą tygodnia może zmęczyć nas jeszcze bardziej.

O powerbankach solarnych zrobiło się głośno za sprawą wojny jaka ma miejsce na Ukrainie. Okazuje się, że dla wielu uchodźców to produkt bardzo potrzebny. Powstaje zatem kilka pytań. Jaki powerbank solarny kupić? Czy warto? A jeśli tak, to jaki? Postaram się na te pytania odpowiedzieć.

Paint na Maca... Wielu posiadaczy laptopów z logiem nadgryzionego jabłka może zastanawiać się czy istnieją takie programy w tym systemie. W świecie Apple utarło się powiedzenie - „there is an app for that”. System operacyjny MacOS nie dostarcza tego typu programu.

W Polsce, podobnie jak w wielu innych krajach na świecie, istnieje możliwość ogłoszenia stopnia alarmowego, który jest wprowadzany w sytuacji, gdy pojawi się zagrożenie związane z możliwością wystąpienia zdarzenia o charakterze terrorystycznym lub gdy takie zdarzenie już wystąpiło. Do najczęściej ogłaszanych stopni alarmowych należą stopnie alarmowe CRP.

W dbaniu o nasze zdrowie i kondycje co raz częściej pomagają nam urządzenia mobilne. Jednak nie każda aktywność fizyczna pozwala nam na bezproblemowe używanie telefonu. O wiele wygodniejszym i poręczniejszym rozwiązaniem są inteligentne zegarki lub opaski, mierzące naszą aktywność fizyczną zarówno podczas treningów jak i codziennych czynności. Poniżej przedstawiamy krótki opis wspomnianych urządzeń, który pozwoli porównać oferowane przez nie możliwości i dobrać takie które sprosta naszym oczekiwaniom.

Nasze smartfony potrafią już wszystko. Niejednokrotnie ratują z potężnych tarapatów. Szybki telefon do przyjaciela, nawigacja, czy możliwość uruchomienia zmywarki z dala od domu, dzięki zainstalowanym aplikacjom, to tylko nieliczne środki mogą wesprzeć nas w trudach dnia codziennego. Jednego, czego smarfony nie nauczyły się jeszcze do perfekcji, to optymalnie korzystać z energii (baterii). Teoretycznie można chodzić z ładowarką w bliskim zasięgu ręki, czy zawsze mieć przy sobie power bank, ale jednak korzystanie z telefonu bez dodatkowych urządzeń jest najbardziej praktyczne. Co robić więc, aby telefon zostawał w naszym użyciu jak najdłużej?