Jeśli jesteś osobą, która lubi dużo grać w gry, to zatrzymaj się na chwilę. Jeżeli grasz w słuchawkach z głośnym dźwiękiem, to możesz mieć problem. Wszystko przez odgłosy ataku oraz krzyki znajomych (podczas partyjek online). Poniższe badania zostały opublikowane w BMJ Public Health.
Dźwięk jest istotnym elementem wszystkich gier wideo. Mimo to niewiele wiadomo o tym, jak granie wpływa na nasz słuch. Badania w tej dziedzinie są rzadkie.
Nie tak dawno pojawiła się analiza 14 prac, które obejmowały ponad 50 000 osób z dziewięciu różnych krajów. Koncentrowały się one na związku między utratą słuchu i/lub szumami usznymi a grami wideo.
Badania obejmowały różne okoliczności związane z grą, w tym komputery domowe, konsole, gry mobilne, centra gier oraz e-sporty.
Ile czasu wytrzymują nasze uszy?
Nie chodzi tylko o ściszanie dźwięku. Okazuje się, że zarówno głośność, jak i czas ekspozycji mają wpływ na to jak hałas wpływa na nasze uszy. Wraz ze wzrostem intensywności dźwięku, bezpieczny czas ekspozycji drastycznie się skraca. Dlatego trzygodzinna sesja grania z maksymalną głośnością może spowodować znacznie większe trwałe uszkodzenia słuchu niż 15-minutowa gra na tym samym poziomie.
Według Światowej Organizacji Zdrowia dorośli mogą bezpiecznie słuchać dźwięku na poziomie około 80 dB przez 40 godzin w tygodniu. Jednak przy 90 dB (poziom krzyku ludzkości), ten czas ogranicza się do czterech godzin tygodniowo, zanim ryzyko utraty słuchu stanie się realne. Nasze uszy mogą wytrzymać dźwięki o poziomie 95 dB (dźwięk silnika motocykla) przez niecałą godzinę i 15 minut.
Poziom dźwięku w grach-strzelankach
Jedno z przytoczonych badań pokazało, że średni poziom głośności słuchawek w czterech grach typu shooter wynosił od 88,5 do 91,2 dB!
Analizy różnych badań – nasz słuch jest niemalże cały czas narażony
Inne badanie wykazało, że dźwięki impulsowe – krótkie, głośne wybuchy hałasu, które mogą sygnalizować strzał lub upadek – mogą osiągać 119 dB.
Jedno z badań szacuje, że ponad 10 milionów Amerykanów może być narażonych na „głośne” lub „bardzo głośne” poziomy dźwięku podczas grania w gry wideo. Inne badanie wykazało, że granie w gry zwiększa prawdopodobieństwo zgłaszania nasilenia utraty słuchu.
Co więcej, część badań wykazało, że głośne granie na słuchawkach zwiększa ryzyko szumów usznych i utraty słuchu w wyższych częstotliwościach.
Gry na telefonie – bezpieczniejsze dla uszu
Pewne badanie dotyczące gier mobilnych wykazało, że średni poziom dźwięku wynosił 43,2 dB. Sugeruje to, że ten typ gier mniej negatywnie wpływa na nasz słuch.
Wnioski
Wydaje się, że poziomy głośności, jakie niektórzy ludzie lub miejsca ustawiają dla dźwięków w grach, w połączeniu z ilością czasu spędzanego na graniu, mogą prowadzić do pewnych uszkodzeń.
Najbardziej zagrożeni tym problemem są… e-sportowcy. Szczególnie ci, którzy grają zespołowo. Bowiem spędzają oni znacznie więcej czasu na graniu niż przeciętna osoba. Sukces ich zespołów w dużym stopniu jest uzależniony komunikacji, która może być „intensywna”.
Autorzy badania rekomendują by zwiększać świadomość tego problemu poprzez różnego rodzaju inicjatywy edukacyjne.
