Krótkie filmy wideo, szczególnie popularne na TikToku (Instagramie i YT też), mają znaczący wpływ na zdrowie psychiczne użytkowników. Tak wynika z nowego badania Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego.
- Krótkie filmiki z TikToka wpływają negatywnie na zdrowie psychiczne użytkowników.
- Intensywna konsumpcja prowadzi do pogorszenia skupienia.
- Badanie podkreśla potrzebę zrozumienia skutków zdrowotnych krótkich form wideo.
Dotychczasowe badania koncentrowały się głównie na TikToku, co nie pozwalało na pełną ocenę wpływu krótkich filmów na innych platformach. Nowe badanie uwzględniło dane od 98 299 uczestników z 71 różnych badań, analizując wpływ tych filmów na użytkowników niezależnie od platformy.
Badanie szczegółowo analizuje, jak krótkie filmy wpływają na zaangażowanie oraz wskaźniki poznawcze i zdrowotne. Identyfikuje obszary zdrowia związane z konsumpcją takich treści. Zwraca również uwagę na różnice w oddziaływaniu na młodzież i dorosłych.
Stwierdzono, że intensywne oglądanie krótkich filmów wideo wiąże się z pogorszeniem funkcji poznawczych, w tym zdolności do koncentracji i kontroli impulsów. Zarówno młodsi, jak i starsi użytkownicy, którzy częściej konsumują te treści, mają trudności z utrzymaniem uwagi.
Teorii dualnej habituacji i sensytyzacji
Badacze nawiązują do „teorii dualnej habituacji i sensytyzacji” Grovesa i Thompsona z 1970 roku, która wyjaśnia, jak powtarzająca się ekspozycja na dynamiczne treści może prowadzić do zmniejszenia wrażliwości na bardziej wymagające zadania poznawcze. Platformy oferujące krótkie filmy dodatkowo wzmacniają impulsywne zachowania przez algorytmiczne nagrody.
Negatywny wpływ
Badanie sugeruje, że nadmierne oglądanie krótkich filmów wideo może prowadzić do:
- izolacji społecznej,
- obniżonej satysfakcji z życia oraz problemów ze snem,
- lękiem
- i samotnością.
Efekty te porównywalne są do tych spowodowanych uzależniającymi substancjami, co podkreśla uzależniający charakter treści SFV.
Badacze opracowali skalę do mierzenia uzależnienia od treści SFV, która ma być używana w przyszłych badaniach.
Krótkie filmy wideo mogą skracać zdolność użytkowników do koncentracji i krytycznego myślenia, przyczyniając się do tzw. brain rotu. Pełne badanie jest dostępne na stronie apa.org.
